La sophrologie s'adapte à n'importe quelle situation :

• Une émotion
• Un changement (physique, émotionnel, environnemental etc)
• Accroître la confiance en soi
• L'estime de soi
• Favoriser le sommeil...

Mais elle peut être aussi en complément d'un suivi médical, psychologique, orthophonique et psychomoteur.

 Attention ! En sophrologie, le but est de soulager les maux.
Elle ne substitue pas à un suivi médical ou à un traitement.