Face aux complexes

Les complexes se développent à l'adolescence puisque le corps subit la plus grosse transformation lors de la puberté.

L'adolescent(e) complexé(e) va rejeter son image, perdre confiance en lui/elle et se dévaloriser allant jusqu'à maltraiter son corps et développer des maladies comme l'anorexie, la boulimie etc...

Dans un premier temps, je vais travailler avec l'adolescent(e) sur les sentiments négatifs de son corps et lui faire retrouver un état de bien-être.
Durant cette phase qui se fait sur 4 séances, je vais lui apprendre à :

• Se libérer de ses complexes
• Des jugements des autres et de soi
• Le mettre en sécurité afin qu'il/elle n'est plus peur 
• Lui installer de la sérénité

Dans un second temps, je vais travailler sur les conséquences des complexes. Durant cette phase qui va se faire en 4 séances je vais :

• Renforcer la confiance en soi
• Faire accepter son corps
• Valoriser sa féminité/virilité
• Augmenter son estime.

Dans la dernière phase qui sera la dernière séance de l'accompagnement, je vais faire prendre conscience à l'adolescent(e) de son évolution et des moyens mis en œuvre pour vivre sereinement son corps.

Les complexes peuvent avoir de lourdes conséquences au niveau physique, émotionnelle et psychologique et se poursuivent à l'âge adulte.