Le débrief

Concernant l'adolescent je mets en place le débrief.

 C'est un cahier qui lui sera propre, personnalisé comme il le souhaite, il pourra exprimer ou non ses ressentis physiques, mentaux et émotionnels après les séances en cabinet ou à la maison.

Dans ce cahier, je prends 5-10mn en fin de séance, afin qu'il puisse noter à sa manière, les consignes des exercices de respiration et de visualisation.

Ce cahier doit rester un plaisir pour l'adolescent.

Ces deux outils permettent de

• Reproduire les séances 
• Autonomiser l'enfant/l'adolescent le plus rapidement possible.